Ayurvediske behandlinger for flass

India er fødestedet til verdens eldste medisinske system kalt Ayurveda. Den fungerer på de tre nøkkelbegrepene kalt Vata (rom og luft), Pitta (ild og vann), Kapha (vann og jord). De fleste plagene i kroppen skyldes en ubalanse mellom disse tre doshaene. Et slikt vanlig problem som mange av oss står overfor er Flass.

Flass kalles også Darunak i ayurvediske termer som er forårsaket av en ubalanse mellom Kapha og Vata. Disse to doshaene kan føre til klissete og grov hud i det dype vevet i hodebunnen din. I en forverret tilstand kan Kapha-VataDosha forårsake utslipp av de døde cellene i hodebunnen, som kalles Flass i moderne termer.

I denne artikkelen har vi listet opp noen av de beste Ayurveda -behandlingene for flass som ikke bare kan behandle ditt eksisterende problem, men også minimere hyppigheten av det i fremtiden.

9 beste ayurvediske behandlinger for flass

Her er 9 beste ayurvediske midler som fungerer etter prinsippene for ayurveda for å hjelpe deg med å bli kvitt flass:

1. Bukkehornkløverfrø for flass:

Bukkehornkløver for brystforstørrelse

Fenugreek eller methi frø brukes i mange ayurvediske formuleringer for å behandle flass. Den inneholder et kraftig soppdrepende middel som kan hemme veksten av gjærceller i hodebunnen din. Fenugreek er også en rik kilde til sink, protein, lecitin og nikotinsyre som kan hydrere hodebunnen og forhindre at den tørker. Regelmessig påføring av bukkehornkløver i pasta eller olje kan effektivt kontrollere flass og hårfall som er forbundet med det.

Ingredienser:

  1. Bukkehornkløverfrø – 1 kopp
  2. Vann – å suge
  3. Sitronsaft / curd – 2 ss

Fremgangsmåte:

  • Soak bukkehornkløverfrø i 8-10 timer
  • Lag en jevn pasta av disse frøene ved å tilsette lite vann.
  • Tilsett litt sitronsaft eller ostemasse for å øke fordelene.
  • Påfør massen over hele det berørte hodebunnsområdet
  • La den stå på i en time.
  • Bruk en mild sjampo for å vaske den av.

MERK: Du kan også koke noen bukkehornkløverfrø i kokosnøttolje og bruke det på hodebunnen for å behandle flass.

2. Neem for flass:

Neem Leaves For Flass

Neem blir hyllet som en “SarvaRogaNivarini” (helbreder for alle sykdommer) i Ayurveda. De anti-soppegenskapene til Neem kan ødelegge flassfremkallende sopp som Candida og Malassezia. I tillegg kan neem også redusere betennelse i hodebunnen og forhindre infeksjoner med sine antiseptiske egenskaper. Neem kan kontrollere utskillelsen av overflødig talg eller overdørking av hodebunnen ved å balansere pH -nivåene med regelmessig bruk.

Ingredienser:

  1. Neem Leaves – 1 kopp
  2. Sitronsaft – 2 ss
  3. Vann

Fremgangsmåte:

  • Kok 1 kopp neemblader i vann og kvern dem til en glatt pasta
  • Tilsett litt sitronsaft og bland godt
  • Del håret og påfør pastaen på hodebunnen
  • La det stå i 30 minutter
  • Skyll pastaen med en mild sjampo
  • Gjenta prosedyren to ganger i uken for best resultat

MERK: Du kan også bruke fortynnet essensiell olje for å høste lignende fordeler for behandling av flass.

3. Sitron for å bli kvitt flass:

Sitronsaft for flass

Også kalt “Nimbuka”, sitron er et utmerket ayurvedisk middel for å behandle flass. Sitron inneholder sitronsyre som balanserer pH -nivåene i hodebunnen og holder oljeaktigheten i sjakk. Saftens sure egenskaper kan bryte ned soppvekst, mens antioksidanter kan bekjempe frie radikaler for å minimere hårskader. Du kan enten påføre sitronsaft direkte i hodebunnen eller blande den med andre ingredienser hvis du har sensitiv hud.

Ingredienser:

  1. Sitronsaft – 2-3 ss
  2. Kokosolje – 3 ss

Fremgangsmåte:

  • Varm opp litt kokosolje i en liten kopp (IKKE KOK)
  • Tilsett litt sitronsaft og bland godt.
  • Påfør denne oljen over hele hodebunnen
  • La den stå på i 20-30 minutter.
  • Vask håret med et mildt rengjøringsmiddel
  • Gjenta prosessen to eller tre ganger i uken

MERK: For å bruke den direkte, del en sitron i to og gni den forsiktig på hodebunnen. La det stå på i 10 minutter og vask av med vann.

4. Aloe Vera for flass:

Aloe vera for flass

Aloe vera, også kalt Ghritkumari på sanskrit, kan være et effektivt ayurvedisk middel mot flass. Det er et vannrikt middel som kan berolige og hydrere en irritert og kløende hodebunn. De proteolytiske enzymene i gelen kan buffere døde celler i hodebunnen for å forhindre poreblokkeringer. Sammen med å redusere betennelse i hodebunnen, kontrollerer Aloe vera også hårfall som er forbundet med flass.

Ingredienser:

  1. Aloe vera gel – ½ kopp

Fremgangsmåte:

  • Bruk nyekstrakt aloe vera gel eller organisk gel fra et pålitelig merke
  • Bland det godt for enkel påføring
  • Påfør gelen over hele hodebunnen
  • La den stå på i 1 time
  • Vask håret grundig med sjampo og vann

MERK: Du kan også tilsette litt sitronsaft, olivenolje eller kokosolje for økt effektivitet.

5. Amla for å fjerne flass:

Amla Power for Flass

Amla eller Amalaki er en vitamin C-rik ingrediens som gjør underverker for å eliminere flass. Det reduserer hodebunnsbetennelse og hemmer soppvekst med sine antimikrobielle egenskaper. Det lindrer til og med symptomer på kløe og irritasjon, sammen med å styrke hårsekkene. Amla kan brukes i forskjellige former som pulver, pasta eller juice for å eliminere en flassende hodebunn.

Ingredienser:

  1. Amla pulver – ½ kopp
  2. Vann – 1 kopp

Fremgangsmåte:

  • Lag en pasta av Amla og vann.
  • Bland godt til ønsket konsistens er oppnådd
  • Påfør massen over hele den berørte hodebunnen
  • La den stå på i 20 minutter.
  • Vask det grundig med vann og et mildt ayurvedisk rensemiddel

MERK: Du kan også tilsette amla pulver med henna eller bruke nymalt amla pasta til behandling av flass.

6. Henna for å redusere flass:

Henna for hår

Henna er et super effektivt ayurvedisk middel for behandling av flass. Den har kjølende egenskaper som kan gi umiddelbar lindring av kløende og brennende følelse i hodebunnen. I tillegg balanserer Henna pH -nivåene i hodebunnen for å forhindre overdreven tørrhet eller fettighet. Bland det med fuktighetsgivende midler som ostemasse, amla pulver etc. kan tilby ekstra næring til hodebunnen din.

Ingredienser:

  1. Henna pulver – 1/2 kopp
  2. Amla pulver – ½ kopp
  3. Sitronsaft – 2 ss
  4. Curd – å blande

Fremgangsmåte:

  • Tilsett alle ingrediensene i en bolle.
  • Bland godt for å oppnå ønsket konsistens
  • Lag nå tynne deler av håret og påfør massen som dekker hele hodebunnsområdet.
  • La den stå på i 30-40 minutter.
  • Skyll produktet grundig med vann og et mildt rengjøringsmiddel

MERK: Du kan også bruke henna med andre ingredienser som egg, avkok osv.

7. Grønn gram for flass:

Grønt gram

Grønt gram er et annet utmerket urtemedisin for behandling av flass. Denne linsen kan fukte hodebunnen din, glatte ut trådene og redusere utseendet på tørre flak. Du kan tilberede en ayurvedisk anti-flassmaske ved å blande grønt grampulver med ostemasse og sitronsaft for å bli kvitt dette irriterende hodebunnsproblemet.

Ingredienser:

  1. Grønt gram pulver – 1 ss
  2. Yoghurt – 3 ss
  3. Sitronsaft – 1 ss

Fremgangsmåte:

  • Kombiner alle ingrediensene i en bolle
  • Bland godt til en jevn masse
  • Påfør blandingen over hele hodebunnen
  • La den stå på i 30 minutter.
  • Vask det grundig med vann

8. Hibiskus for flass:

Hvordan bruke hibiskus for hårvekst

Hibiskusblomster og blader brukes som hårpleieingredienser i tradisjonell ayurveda. Den inneholder essensielle aminosyrer som kan styrke hårsekkene og forhindre brudd. De blomstrende egenskapene til denne blomsten kan kontrollere overflødig oljesekresjon og redusere alvorlighetsgraden av flass. De store mengdene med slim i hibiskus kan gjøre hårstråene dine betinget og få dem til å se blanke ut.

Ingredienser:

  1. Hibiskusblomster – 3 til 4
  2. Curd – 5-6 ss

Fremgangsmåte:

  • Vask blomstene grundig for å bli kvitt insekter
  • Lag en pasta ved å blande dem med litt vann.
  • Tilsett litt ostemasse til denne pastaen.
  • Påfør massen over hele hodebunnen og håret
  • La det tørke i 30 minutter.
  • Vask det grundig med vann og sjampo.

MERK: Du kan bruke hibiskuspulver hvis du ikke har tilgang til friske blomster

9. Kamfer for flass:

Kamfer for flass

Kamfer eller Karpooram fungerer som en naturlig behandling for flass. Dette hvite pulveret eller pillen har en sterk myteaktig aroma og langvarige kjøleegenskaper. Sammen med å tilby rask lindring av kløe, kan kamfer også redusere soppinfeksjoner med sine soppdrepende egenskaper. Du kan lage en lett ayurvedisk oppskrift mot flass ved å blande kamfer med kokosolje.

Ingredienser:

  1. Kokosolje – 1 kopp
  2. Kamfer – 2-3 klyper

Fremgangsmåte:

  • Varm litt kokosolje opp og bland litt kamfer.
  • Overfør oljen til en glassflaske
  • Bruk den hver kveld for å få effektiv lindring.

Siste tanker:

Dette er noen av de beste ayurvediske behandlingene for flassbekjempelse. Hvis disse midlene gir svært liten eller ingen hjelp, snakk med en ayurvedisk lege for å ta det riktige behandlingsforløpet. Oppretthold også god hår- og hodebunnshygiene for å redusere denne tilstandens hyppighet og leve et flakfritt liv!

Vanlige spørsmål:

1. Kan Ayurveda hjelpe til med å bli kvitt flass permanent?

Ja! En kombinasjon av kosttilskudd og aktuelle behandlinger i Ayurveda kan sette en stopper for flass. Du må tydelig snakke med legen din om din livsstil, helseproblemer og kosthold for å hjelpe dem med å bestemme riktig medisin for deg.

2. Er det noen spesifikke behandlinger i Ayurveda for flass?

En ayurvedisk lege kan foreslå Panchakarma -behandlinger sammen med intern medisin for å håndtere flass. Disse prosedyrene kan eliminere giftstoffer i kroppen og tilbakestille systemet igjen. Du kan også gå for Shirodhara, shiroabhyanga etc. å håndtere problemer på overflatenivå.

3. Hvorfor Ayurveda forbyder varmtvannsbad for håret ditt?

Ifølge Ayurveda kan vask av håret med veldig varmt vann forverre Vata dosha, noe som fører til tørrhet og grovhet. Dette kan utløse flass og tilhørende symptomer. Lunkent vann er også å foretrekke for å vaske håret.