Føler du at hestehalen blir tynnere for hver dag? Vender håret ditt fra “tykt” til “halt og livløst”? Til tross for at vi investerer rimelige hårpleieprodukter som hevder å tykne hår, blir mange av oss skuffet! Dette viser at problemet ligger et annet sted, og vi adresserer det ikke riktig!
I denne artikkelen skal vi hjelpe deg med å forstå årsakene til tynt hår og hvordan du gjør håret tykkere naturlig. Så hvis du alltid har drømt om å skryte av en omfangsrik manke, kan du lese med!
Hva er tykt hår?
Ordene “tykk” eller “tynn” brukes til å måle bredden på hver tråd. Personer med tykt hår har bredere tråder og har derfor et fyldigere hode med mindre synlighet av hodebunnen. Tykke tråder er vanligvis sterkere og har bedre utholdenhetskapasitet enn tynt, fint hår.
Du må imidlertid aldri knytte tykt hår til grovt hår, da det er to forskjellige typer. Selv tynt hår kan se grovt ut på grunn av tørrhet og krus. Tykkt hår kan se glatt og blankt ut med riktig pleie og vedlikehold.
Hva forårsaker tynt hår?
Her er noen av de viktigste faktorene som forårsaker tynning av hår:
- Genetikk: Gener spiller en viktig rolle for å bestemme tykkelsen på håret ditt. Hvis et flertall av familiemedlemmene dine har tynt, fint hår, kan du ende opp med samme type.
- Dårlig ernæring: Å ikke spise et sunt, balansert kosthold kan frata håret ditt viktige næringsstoffer som jern, folat, vitaminer og mineraler, som er nødvendige for sunn hårvekst.
- Overbruk av kjemiske produkter: Hvis håret utsettes for mange kjemiske og varmebehandlinger, kan det føre til tynne flekker over en periode.
- Livsstilsvaner: Faktorer som dårlig hodebunnshygiene, røyking, visse medisiner etc. kan påvirke tykkelsen på håret ditt.
- Stress: En overdreven frigjøring av stresshormoner kan forårsake forkrøplet hårvekst
Hvordan få tykt hår naturlig?
Med mindre det er et genetisk problem, kan de fleste tynningstilfeller enkelt behandles hjemme ved hjelp av en kombinasjon av naturlige hårpakker og livsstilsendringer (listet opp i tipsdelen):
Hårpakker for tykt hår:
Her er noen av de beste hårpakkene for tykt hår som er verdt å prøve
1. Bukkehornkløver for tykt hår:
Fenugreek eller Methi er en av de mye brukte ayurvediske hjemmemedisinene for tykt hår. Selv moderne vitenskap er enig i at Bukkehornkløver effektivt kan behandle hårtap og tynning. Disse små frøene er fullpakket med mange proteiner, vitaminer og mineraler som kan styrke håret ditt fra røttene. De store mengdene fettsyrer som finnes i dem kan gi næring til trådene og oppmuntre dem til å vokse tykkere og raskere.
Hvordan bruke Bukkehornkløver for tykt hår?
Ingredienser:
- Bukkehornkløverfrø – 1 kopp
- Vann – Å suge og male.
Metode:
- Bløt bukkehornkløverfrø i vann over natten
- Neste dag, tøm ut vannet og slip dem til en jevn masse.
- Påfør denne pastaen på hodebunnen din og dekk røttene ordentlig
- La den stå på i 20 minutter.
- Vask grundig med en mild sjampo og vann
Bruksfrekvens: To ganger i uken for best resultat
2. Aloe Vera for tykt hår:
Aloe vera er et utmerket naturlig middel for å gjøre håret tykkere og sterkere. Den inneholder omtrent 99% vanninnhold som kan fylle opp det tapte fuktighetsnivået i håret og få det til å se sunt ut. Det høye enzyminnholdet i Aloe vera kan beskytte hodebunnen din mot mange infeksjoner som flass og oppmuntre til hårvekst samtidig. Du kan blande aloe vera med hvetekimolje for å stimulere til og med sovende follikler og gjøre dem i stand til å vokse raskere.
Hvordan bruke Aloe vera for tykt hår?
Ingredienser:
- Aloe vera gel – 1 kopp (fersk eller kjøpt i butikk)
- Wheatgerm Oil – 6-8 dråper
Metode:
- Tilsett litt hvetekimolje til Aloe vera gel.
- Bland godt
- Påfør denne blandingen over hele hodebunnen og håret
- Masser håret i 10 minutter
- La den stå på i ytterligere 25 minutter.
- Vask det grundig med vann og et mildt rengjøringsmiddel
Bruksfrekvens: To ganger i uken for best resultat
3. Løkjuice for tykt hår:
Hvis du lider av plutselig hårtap og tynning, kan du prøve å bruke løkjuice! Denne ydmyke ingrediensen gir et slag når det gjelder behandling av håret ditt. Løkjuice har et høyt svovelinnhold som kan øke kollagennivået i hodebunnen, noe som igjen forbedrer hårveksthastigheten. I tillegg kan massasje av hodebunnen din med løkjuice forbedre blodsirkulasjonen for å fremme tykkere og sterkere hår.
Hvordan bruke løksaft til tykt hår?
Ingredienser:
- Rød løk – 1
- Olivenolje – 1 ss
Metode:
- Riv en løk og trekk saften ut av den
- Bland det nå med litt olivenolje.
- Påfør blandingen over hele hodebunnen
- Masser godt i 5-10 minutter
- La den stå på i ytterligere 10 minutter.
- Skyll grundig med vann og et mildt rengjøringsmiddel for å bli kvitt den stikkende lukten
Bruksfrekvens: To ganger i uka
4. Ricinusolje for tykt hår:
Castor Oil er et gammelt hjemmemedisin som kan gi tykt og sterkt hår naturlig. De store mengdene fettsyrer som finnes i denne ingrediensen kan forsegle fuktighet og reparere skadede tråder. Vitamin E som finnes i ricinusolje kan styrke trådene og gi dem næring innenfra. Det kan også forhindre og behandle inflammatoriske hodebunnstilstander som flass som skader håret ditt.
Hvordan bruke løksaft til tykt hår?
Ingredienser:
- Ricinusolje – ½ kopp
Metode:
- Ta litt ricinusolje i en bolle og varm den litt.
- Påfør nå oljen over hodebunnen og røttene.
- Masser godt med fingrene for å øke blodsirkulasjonen
- La det ligge på håret i 30 minutter til 1 time.
- Bruk en mild sjampo for å kvitte deg med fett fra håret.
Bruksfrekvens: Tre ganger i uken
5. Egg for tykt hår:
Egget regnes som en supermat for hår. Den er rik på aminosyrer som kan reparere skader i håret og forsegle dem ordentlig. Andre næringsstoffer som vitamin A, E, biotin og folat som finnes i egg, kan støtte sunn hårvekst. Fettsyrene som er tilstede i eggene kan fukte og kondisjonere trådene dine for å forhindre at de bryter av.
Hvordan bruke egg for tykt hår?
Ingredienser:
- Egg –2 (avhengig av hårlengden)
- Sitronsaft – 2 ss
Metode:
- Pisk eggene og visp dem godt sammen med litt sitronsaft
- Når blandingen er klar, er den klar til bruk
- Påfør eggeblandingen over hele hodebunnen og håret
- Dekk håret med en dusjhette
- La den stå på i 30-40 minutter.
- Vask grundig med kaldt vann og et mildt rengjøringsmiddel
Bruksfrekvens: En gang i uken
MERK: Vask aldri en egghårspakke med varmt vann, da den kan steke egget og etterlate en fryktelig stank.
Tips for å oppnå tykt hår:
Regelmessig vedlikehold og pleie alene kan hjelpe deg med å oppnå en fyldigere manke. Følg disse tipsene for å få tykkere hår:
- Forstå at skjønnhet kommer innenfra! Så det er viktig å spise et sunt, balansert kosthold som består av proteiner, omega-fettsyrer etc. for å støtte tykkere hårvekst.
- Ta om nødvendig kosttilskudd for å håndtere ernæringsmessige mangler, og forhindrer dermed hårtap og tynning.
- Velg hårpleieprodukter nøye. Invester i en sjampo og balsam som kan bygge volum og gi håret et fyldigere utseende.
- Unngå kjemiske behandlinger og oppvarmede verktøy som skader akslene dine. Begrens stylingen din til spesielle anledninger.
- Fortsett å trimme endene for å fjerne de tørre og krusete delene. Dette gir håret et sunt utseende.
- Bruk en børste for å fjerne floker fra håret. Disse børstene er designet for ikke å skade eller trekke våre tråder.
- Prøv omvendt kamteknikk som kan øke volumet. Unngå å bruke tunge serum som kan flate håret ditt og få det til å se tynt ut.
Siste tanker:
Så, nå vet du hvordan du får tykkere hår, ikke sant? Husk imidlertid at utfallet av disse pakkene eller produktene kanskje ikke er det samme for oss alle. Det er viktig å forstå årsaken til hårproblemet ditt og velge en passende handlingsplan for å takle det. Til slutt, ha tålmodighet og fortsett din innsats!
Vanlige spørsmål
1. betyr tykt hår tettere hår?
Mange bruker begrepet “tykt hår” for å indikere voluminøst eller tettere hår. Selv om dette også er sant, er faktum at selv tynt hår kan ha mer tetthet og volum. Tykt eller tynt hår refererer til bredden på trådene i stedet for mengden.
2. Kan du vokse tilbake hår fra tynt til tykt naturlig?
Ja! Hvis problemet bak hårtap eller tynning er midlertidig, for eksempel graviditet, hormonelle endringer, kortsiktige medisiner etc. det er mulig. Håret ditt får tilbake sin naturlige tekstur og utseende. Du kan også spise et sunt kosthold for å øke veksten.
3. Hvordan styler jeg håret mitt for at det skal se tykkere ut?
Under hårvekstprosessen kan du ha noen stylingproblemer. Bare prøv å løfte røttene ved å bruke den skarpe enden av en kam, og gå på en tørr tørrhet for å sette dem på plass. Unngå å gå for veldig tette fletter eller høye hestehaler, da de kan få det til å se enda tynnere ut enn den faktiske størrelsen.