| Fordeler | Hvordan bruke | Ytterligere tips |

Langt, vakkert, skinnende hår er alles drøm, men støv, forurensning, forfalsket mat, ekstrem varme, tørr vind og usunn livsstil gir alle skadelige effekter på håret vårt. Vi ender opp med å bruke mye på forskjellige produkter for å ta vare på håret vårt; noen fungerer midlertidig, og de fleste andre kan skade ytterligere. Dette er fordi produktene er lastet med kjemikalier som ikke er naturlige for kroppen. Gamle rettsmidler har alltid gitt mirakuløse fordeler. Yoghurt for hårpleie er et eldgammelt middel som har blitt brukt i århundrer i India for sunt og vakkert hår.

Yoghurt for hårvekst

Hår er en viktig funksjon i kroppen vår som krever riktig næring og omsorg. Naturmedisiner er ikke bare effektive, men er trygge og svært fordelaktige på mange måter. En rekke hårforhold kan behandles med enkle naturlige urter og ingredienser med vellykkede resultater. Det er på høy tid at vi gjenoppliver naturens gaver og sier farvel til de giftige og skadelige produktene.

La oss se på hvordan yoghurt fordeler håret vårt og hvordan du bruker denne deilige ingrediensen i hårpleie.

Fordeler med yoghurt for hår:

Yoghurt er en av de eldste matvarer i verden, konsumert i mange kulturer. Yoghurt lages ved melkegjæring av bakterier. Det er en svært næringsrik mat med flere helsemessige fordeler. Yoghurt er rik på vitaminer, mineraler, fett og proteiner som vitamin A, vitamin B6 og B12, vitamin D, niacin, riboflavin, kolin, kalsium, fosfor, kalium, natrium, selen, sink, etc. Den er rik på melkesyre og har høye soppdrepende egenskaper. Alle disse komponentene gjør yoghurt til en veldig fordelaktig og nærende ingrediens for håret. Noen kulturer har brukt yoghurt fra århundrer til å behandle ulike hårforhold. La oss se på de forskjellige fordelene med yoghurt på håret.

1. Forhindrer hårfall:

En rekke essensielle næringsstoffer som finnes i yoghurt, spesielt vitamin A, vitamin C, vitamin B, sink, kalium, fosfor, kolin, selen, etc. gi næring til hodebunnsvev, hårsekker, røtter og hårceller, og dermed styrke dem og forhindre hårfall. Melkesyre og andre fettsyrer i yoghurt bidrar til å gjøre hodebunnen sunn og rense hårsekkene, og dermed fremme hårvekst.

2. Naturlig hårbalsam:

Yoghurt er rik på nærende proteiner og har gode kondisjoneringsegenskaper som bidrar til å redusere kruset og gjør håret glatt, glansfullt og silkeaktig. De fuktighetsgivende egenskapene til yoghurt hjelper til med å fukte hodebunnen og hårstråene og forbedrer deres styrke og glans. Riktig kondisjonering hjelper også med å forvirre hårstråene, noe som gjør dem mer håndterbare.

3. Behandler flass:

Melkesyren som finnes i yoghurt hjelper til med å rense hodebunnen for døde celler, smuss og fett og gjør hodebunnen sunn og fri for tilstander som flass. De soppdrepende egenskapene til yoghurt spiller også en svært viktig rolle i å forebygge og eliminere flass.

4. Balanser naturlige oljer:

Fettsyrene og vitamin C i yoghurt behandler fet hodebunn og hårforhold ved å absorbere overflødig olje og fett fra hodebunnen og hårsekkene. Det hjelper også med å kontrollere utskillelsen av naturlige oljer for å opprettholde en sunn balanse.

5. Forbedrer hodebunnen helse:

Yoghurt er et kjølemiddel som hjelper til med å berolige og berolige hodebunnscellene. Dette forbedrer hodebunnens blodsirkulasjon og reduserer betennelse. De beroligende egenskapene hjelper også med å behandle tørrhet i hodebunnen som forårsaker kløende eller flassende hodebunn.

Hvordan bruke yoghurt til hår?

Yoghurt kan brukes på hår på forskjellige måter ved å blande det med enkle naturlige urter og andre verdifulle ingredienser som honning, aloe vera, sitron, etc., for å forbedre fordelene med håret. Det anbefales å bruke hjemmelaget yoghurt hvis mulig, i stedet for yoghurten som er kjøpt i butikken, som kan inneholde konserveringsmidler og tilsetningsstoffer som kan hindre fordelene. Du må også sørge for at yoghurten er ren og usøtet. La oss se på noen metoder for å bruke yoghurt for hårhelse:

1. Egg og yoghurt for hårvekst:

Egg brukes mye i naturlige hårmasker for å behandle hårtap. Det er høyt i proteiner, fett og viktige næringsstoffer som hjelper til med å gi næring til hårsekkene og hårcellene, og fremmer tykk og sunn hårvekst. Egg hjelper også til med å behandle tørt og skadet hår ved å fukte håret og gjøre det glatt, rett og skinnende. Proteinene i egg hjelper til med å reparere skadede hårceller og forhindre hårbrudd. Egg og yoghurt hårmaske er et utmerket middel for hårvekst.

Ingredienser:

  • Ett egg.
  • To ss yoghurt.

Forberedelsestid: 20 minutter.

Bruksanvisning:

  • Pisk egget godt til det får en rennende konsistens.
  • Tilsett yoghurten i egget og bland godt til en jevn masse.
  • Påfør denne blandingen grundig på hodebunnen.
  • Dekk håret godt, fra røtter til spiss.
  • Masser hodebunnen forsiktig og sørg for at blandingen absorberes godt.
  • Dekk håret og la det stå i 30 minutter.
  • Vask av med en mild urtesjampo.

Hyppighet for bruk: To ganger i uka.

2. Yoghurt- og honninghårsmaske:

Honning er en av naturens beste antibakterielle. Det er svært effektivt for behandling av infeksjoner og hodebunnstilstander som psoriasis, eksem, flass, kløende hodebunn, etc. Og det beroliger også hodebunnen og behandler betennelse. Det er en utmerket fuktighetskrem som gjør håret glatt og silkeaktig. Næringsstoffene i honning hjelper til med å gi næring til hårcellene og hårrøttene, og styrker dem. Honning og yoghurt lager en næringsrik og sunn hårmaske.

Ingredienser:

  • Halv kopp yoghurt.
  • En teskje honning.
  • Halv teskje sitronsaft.

Forberedelsestid: 20 minutter.

Bruksanvisning:

  • Bland alle de oppgitte ingrediensene til en jevn masse.
  • Påfør denne blandingen grundig på hodebunnen.
  • Dekk håret fra røttene til spissen.
  • Masser hodebunnen forsiktig og sørg for at blandingen absorberes godt.
  • Dekk håret og la det stå i 30 minutter.
  • Vask av med en mild urtesjampo.

Hyppighet for bruk: To ganger i uka.

3. Yoghurt og sitron til flass:

Sitroner er rike på sitronsyre og vitamin C, som hjelper til med å behandle flass effektivt. Det renser også hodebunnen og hårsekkene for fett, skitt og døde celler som forårsaker flass. Det hjelper til med å fjerne overflødig talg eller olje fra hodebunnen som kan forårsake betennelse og flass. Yoghurt har soppdrepende egenskaper og enzymer som hjelper til med å eliminere flass. Yoghurt og sitron lager en veldig kraftig hårmaske for å bekjempe flass.

Ingredienser:

  • Fire spiseskjeer yoghurt.
  • To teskjeer sitronsaft.
  • En teskje honning.

Forberedelsestid: 20 minutter.

Bruksanvisning:

  • Bland alle de oppgitte ingrediensene til en jevn masse.
  • Påfør denne blandingen på hodebunnen.
  • Dekk også hårstråene, fra røtter til spiss.
  • Masser hodebunnen forsiktig og sørg for at blandingen absorberes godt.
  • Dekk håret og la det stå i 30 minutter.
  • Vask av med varmt vann.

Hyppighet for bruk: To ganger i uka.

4. Yoghurt- og bananhårmaske:

Yoghurt- og bananhårsmaske hjelper til med å pleie og fukte hår og hodebunn. Det er et veldig effektivt middel for å behandle tørr hodebunn. Vitaminer og mineraler i banan hjelper også med å gi næring til hårcellene og gir dem en naturlig glans og glans. De fuktighetsgivende effektene av bananer bidrar til å redusere kruset og gjør håret glatt og silkeaktig. Banan- og yoghurthårsmaske er veldig effektiv i behandling av tørt og kjedelig hår.

Ingredienser:

  • En halv moden banan.
  • En spiseskje yoghurt.
  • En teskje honning.
  • Halv teskje sitronsaft.

Forberedelsestid: 20 minutter.

Bruksanvisning:

  • Bland alt til en jevn masse.
  • Påfør denne blandingen på hodebunnen.
  • Dekk også hårstråene, fra røtter til spiss.
  • Masser hodebunnen forsiktig og sørg for at blandingen absorberes godt.
  • Dekk håret og la det stå i 30 minutter.
  • Vask av med en mild urtesjampo.

Hyppighet for bruk: To ganger i uka.

5. Kaffe og yoghurtmaske for hår:

Kaffe har mange fordeler med håret. Det stimulerer hårrøttene og fremmer hårvekst. Det er en utmerket peeling som hjelper til med å fjerne døde celler, smuss og fett fra hodebunnen og gjør hodebunnen sunn og ren. Koffeinen i kaffe hjelper til med å forbedre strukturen i hårstråene, samtidig som den gjør den glatt og skinnende. Det gjør røttene sterkere og forhindrer hårfall. Denne hårmasken er veldig effektiv for å behandle hårtap og er en av de beste hodebunnsbehandlingene.

Ingredienser:

  • Halv kopp yoghurt.
  • Halv spiseskje kaffepulver.
  • En teskje sitronsaft.

Forberedelsestid: 20 minutter.

Bruksanvisning:

  • Bland alt til en fin pasta.
  • Påfør denne blandingen grundig på hodebunnen.
  • Dekk også hårstråene, fra røtter til spiss.
  • Masser hodebunnen forsiktig og sørg for at blandingen absorberes godt.
  • Dekk håret og la det stå i 30 minutter.
  • Vask av med en mild urtesjampo.

Ofte brukt: En gang i uken.

6. Avokado og yoghurt hårmaske:

Avokado er rikt på essensielle fettstoffer, vitamin E, proteiner og antioksidanter som er veldig gunstig for håret. Antioksidantene hjelper til med å eliminere giftstoffer fra hodebunnen og reparere skadet hodebunn og hårceller. Dette hjelper med å gjøre hodebunnen sunn og hjelpe hårveksten. Avokado har også antiinflammatoriske egenskaper som hjelper til med å behandle hodebunnstilstander som flass og betennelser. De hjelper også med å gi næring og fuktighet til hårstråene og gjøre dem glatte og sunne.

Ingredienser:

  • En kopp yoghurt.
  • En halv moden avokado.
  • To spiseskjeer olivenolje.
  • En spiseskje honning.

Forberedelsestid: 20 minutter.

Bruksanvisning:

  • Bland alt for å lage en fin pasta.
  • Påfør denne blandingen grundig på hodebunnen.
  • Dekk også hårstråene, fra røtter til spiss.
  • Masser hodebunnen forsiktig og sørg for at blandingen absorberes godt.
  • Dekk håret og la det stå i 30 minutter.
  • Vask av med en mild urtesjampo.

Hyppighet for bruk: To ganger i uka.

7. Aloe Vera og yoghurt for hår:

Aloe vera har høye antibakterielle og soppdrepende egenskaper som hjelper på flassavlastning og hodebunn. Antioksidantene i aloe vera øker hårveksten og reparerer skadet hår. Aloe vera har gode fuktighetsgivende egenskaper som hjelper håret med å holde håret glatt og glansfullt. Det beroliger også hodebunnen og hjelper til med å behandle tørt hår og tørr hodebunn. Aloe vera og yoghurt fungerer veldig bra for å forbedre helse og vitalitet i hodebunn og hår.

Ingredienser:

  • Tre ss aloe vera gel.
  • To ss yoghurt.
  • To spiseskjeer olivenolje.
  • En spiseskje honning.

Forberedelsestid: 20 minutter.

Bruksanvisning:

  • Bland alt til en jevn masse.
  • Påfør denne blandingen grundig på hodebunnen.
  • Dekk også hårstråene, fra røtter til spiss.
  • Masser hodebunnen forsiktig og sørg for at blandingen absorberes godt.
  • Dekk håret og la det stå i 30 minutter.
  • Vask av med en mild urtesjampo.

Hyppighet for bruk: To ganger i uka.

Ytterligere fordeler med yoghurt:

La oss se på noen flere fordeler med yoghurt på hud og hår:

  1. Bortsett fra aktuell applikasjon har forbruk av fersk yoghurt hver dag mange helsemessige fordeler. Det hjelper til med å regulere fordøyelsessystemet og fremmer gode bakterier i tarmen som hjelper til med å forbedre kroppens generelle helse. En sunn kropp gjør håret og huden frisk.
  2. Proteinene og vitamin B i yoghurt hjelper veldig godt i behandling av splittede ender og sprøhet i hårstråene
  3. Yoghurt er rik på niacin, som bidrar til å forhindre for tidlig gråning.
  4. Yoghurt er en utmerket fuktighetskrem for huden. Det gjør huden myk, smidig og glødende.
  5. Yoghurt behandler akne, mørke ringer, mørke flekker, hudormer, flekker, etc. effektivt.
  6. Regelmessig påføring av yoghurt bidrar til å redusere rynker betydelig.

Siste tanker:

Hårpleie er aldri lett, men rike naturlige ingredienser som yoghurt hjelper til med å gjenopprette hårets helse uten å skade lommeboken. Et sunt kosthold og mosjon bidrar også til hårhelsen. Å inkludere fersk frukt og grønnsaker i vårt daglige kosthold kan bidra til å avverge mange hårproblemer. Yoghurt er en enkel og daglig ingrediens som kan være svært gunstig hvis den inngår i en vanlig hårpleie. La oss gjenopplive denne gamle tradisjonen med å bruke yoghurt til hår.