Grønn te, en klassisk drink av asiater, regnes som en av de sunneste drikkene på jorden, på grunn av de mange helsemessige fordelene som vektkontroll og sykdomskontroll. Grønn te ble først oppdaget i Kina av japanske munker og fant at grønn te har utrolige helbredende egenskaper. Bortsett fra disse helbredende egenskapene, brukes grønn te i dag til hudpleie på grunn av antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper som finnes i den.
Grønn te er en av varianter av te som har blitt veldig populær i disse dager på grunn av sine mange fordeler. En slik hovedfordel er at det hjelper med vekttap. Skjønnhet i disse dager har blitt en av de viktigste egenskapene til mange mennesker. På grunn av det travle livet, hektiske tidsplaner og forurensning rundt, har huden blitt en av hovedproblemene, mest for den yngre generasjonen. For å se vakker ut, bruker vi flere dyrebare kosmetikk og til og med haster til hudleger eller estetikere for å få umiddelbare resultater, men til slutt går alt forgjeves. Det finnes forskjellige naturlige rettsmidler for hudpleie, hvorav den ene bruker grønn te på huden. Denne artikkelen tar sikte på å forklare fordelene med grønn te for ansikt og hudpleie.
Fordeler med grønn te for hud:
Å drikke grønn te kan bidra til å opprettholde vekten og forbedre stoffskiftet i kroppen. Det avgifter og renser også kroppssystemet. Dessuten kan grønn te, påført huden, gjøre underverker. Noen av dem er listet opp nedenfor:
1. Anti-aldring:
- Flott utseende har blitt en av prioriteringene i disse dager, og med aldring faller skjønnheten i ansiktet sakte ned. Denne grønne teen fungerer som et antialdringsprodukt for ansikt og hud.
- Antioksidantene som finnes i grønn te, bidrar til celleregenerering i ansiktet. Den viktigste ingrediensen i grønn te EGCG har evnen til å regenerere de døde cellene i ansiktet, og dermed få ansiktet til å se ungdommelig ut.
- Katekiner, en undergruppe av den biologiske forbindelsen kalt polyfenoler, som er tilstede i grønn te, ødelegger frie radikaler, noe som bidrar til å bremse aldringsprosessen.
- Å drikke 2-3 kopper grønn te eller påføre det lokalt kan vise de ønskede resultatene i løpet av uker.
2. Forebygger hudkreft:
- Solen har noen skadelige UV -stråler som skader huden, noe som kan føre til hudkreft.
- Disse skadelige UV -strålene trenger inn i hudlagene og ødelegger epitelcellene som forårsaker hudkreft i melanom eller ikke -melanom hudkreft.
- Som fortalt tidligere har grønn te en kraftig antioksidant EGCG -katekin som beskytter hudens DNA ved å forhindre at solens skadelige UV -stråler trenger inn gjennom huden.
- Dette kan oppnås ved å drikke 2 kopper grønn te regelmessig eller påføre det lokalt på hudoverflaten.
3. Fordeler under øyet:
- Mørke ringer og hevelse under øynene er en av de viktigste bekymringene dagens generasjon står overfor. Mørke sirkler dannes hovedsakelig på grunn av søvnmangel, sent på natten, etc..
- Grønn te kan redusere disse mørke ringene under huden. De to viktigste ingrediensene, koffein og antioksidanter, hjelper til med å krympe blodårene under øynene og lette utseendet på de mørke sirklene.
- Flavonoider som finnes i grønn te har også fordeler med å redusere de mørke linjene og sirklene rundt øynene.
- For dette trenger du to grønne teposer, helst brukte. Avkjøl dem og legg posene på øynene dine i 15-20 minutter. Etter fjerning kan du observere forskjellen.
- For ønsket resultat, fortsett dette regelmessig til de mørke ringene rundt øynene forsvinner.
4. Antiinflammatoriske egenskaper:
- Betennelse kalles rødhet og irritasjon på huden. Denne betennelsen ødelegger hudens utseende og kan ytterligere føre til alvorlige hudproblemer.
- Polyfenoler, som finnes i grønn te, har betydelige antiinflammatoriske fordeler.
- Å drikke grønn te kan øke benzoesyrenivået i kroppen, som antas å behandle hudirritasjoner og tilstander som eksem.
- Videre kan påføring av de nytrakte teposene på den rødne huden være gunstig og redusere irritasjonen.
5. Antibakterielle egenskaper og behandling av akne:
- Akne, hvem hater det ikke? Det er et av de vanlige problemene hos ungdom. Mange blir deprimerte og føler seg sjenerte over å komme utenfor på grunn av kviser.
- Grønn te, et kraftig antibakterielt middel, hjelper til med å behandle kviser. Polyfenolene som finnes i grønn te renser hudoverflaten og bølger på huden og bekjemper bakterielle hudinfeksjoner.
- Dette betyr at polyfenolene som finnes i grønn te reduserer akne, noe som får bakterier til å vokse på huden. Dessuten glatter og toner den huden.
- Det anbefales å drikke 2 kopper grønn te regelmessig for å unngå synlig kviser i ansiktet.
- Alternativt kan du bruke brukte teposer og bruke den lokalt på huden der det er synlig kviser daglig. På denne måten hjelper det med å redusere uønsket akne på huden.
6. Lindre solbrenthet eller flekker:
- Solbrenthet er de mest irriterende i ansiktet og huden. Solbrenthet gjør at du bare blir hjemme i løpet av dagen, noe som hindrer det daglige arbeidet ditt.
- Grønn te hjelper på å lindre solbrenthet og flekker. Grønn te har en spesiell ingrediens som kalles garvesyre, som beroliger irritasjonen på huden.
- For dette trenger du grønne teblader brygget i vann. Avkjøl den bryggede teen, dypp en ren klut i teen og gni forsiktig den dyppede kluten på det berørte området i en halv time.
- Alternativt kan du bruke grønne teposer. Gni forsiktig de våte teposene på de flekkete områdene for å redusere irritasjon og rødhet.
7. Fjern porer og håndter hudormer:
- Huden har egenskapen til å skille ut overflødig talg fra talgkjertlene. På grunn av denne taljen må huden håndtere de ikke -tilstoppede porene eller hudormene eller whiteheads.
- Grønn te bidrar til å forhindre disse små problemene. Dette er en naturlig astringent, og fjerner derfor overflødig talg eller olje.
- Det hjelper også med å fjerne smuss fra de åpne porene og strammer de rensede porene for å hindre at forurensninger kommer inn.
- Dette kan oppnås ved å påføre grønn te lokalt to ganger om dagen, og å drikke en kopp per dag kan opprettholde huden.
8. Glødende hud:
- På grunn av overdreven forurensning, mister huden gradvis glansen. Vanligvis brukes tonere for å få glødende hud.
- Når du går tom for tonere, er det naturlige middelet grønn te. Grønn te, som er en naturlig astringent, hjelper til med å krympe porene, fjerner fett og renser det, noe som får huden til å gløde.
- For dette, ta en våt og kald tepose og gni den forsiktig på ansiktet ditt i 10 minutter og la den sitte i noen minutter.
- Å gjøre dette regelmessig kan gi deg glødende hud.
9. Fet hud:
- Utskillelsen av overflødig talg fra talgkjertlene forårsaker fet hud. Dette vil få deg til å se veldig ubehagelig ut og noen ganger til og med stygg.
- Det er noen blandinger av grønn te som er rike på naturlige oljer, noe som gjør dem gunstige for fet hud. Disse blandingene inneholder en forbindelse som kalles tanniner i dem, som krymper hudens porer og reduserer dermed utskillelsen av talgproduksjon (olje).
- Påføring av grønn te lokalt på huden kan bidra til å redusere oljeproduksjonen. Å drikke en kopp grønn te er også gunstig for fet hud.
10. Psoriasisbehandling:
- Psoriasis er en tilstand der hudcellene bygger seg opp og danner skalaer og kløende, tørre flekker. Ingen ønsker å håndtere en slik hudtype.
- Forskning viste at de viktigste ingrediensene i grønn te har evnen til å håndtere hudsykdommer som psoriasis på grunn av dets antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper.
Siste tanker:
Grønn te, en naturlig urt, har flere fordeler, både ved å drikke og påføre den lokalt på overflaten av huden. Selv leger og ernæringsfysiologer foreslår at du drikker grønn te en gang om dagen for å opprettholde kroppsvekten og ha glødende hud. Men når du tenker på å påføre huden og rundt øynene, er det bedre å teste for allergier. Til slutt, hvis målet ditt er å ha en sunn og glødende hud, ikke nøl med å bruke grønn te som ditt skjønnhetsprodukt. Del også forbedringene du opplevde på huden din etter å ha brukt grønn te på hud og ansikt.
Vanlige spørsmål
1. Kan jeg bruke grønn te som en hudtoner?
Svar: Ja, du kan bruke grønn te som hudtoner. Brygg en grønn te og la den avkjøle. Ta et rent bomullshåndkle, dypp det i brygget te og masser forsiktig på ansiktet ditt, som er den mest effektive toneren du kan bruke både morgen og kveld..
2. Hvordan kan grønn te brukes som ansiktsskrubbe?
Svar: Tilsett først en teskje grønne teblader eller en tepose med like mye ansiktsvask. Bland det godt til det ser ut som en eksfolierende skrubb. Påfør skrubben forsiktig på ansiktet ditt og roter i sirkulære bevegelser. Vask grundig og tørk.