De fantastiske fordelene med vitamin A for huden din

Visste du noen gang hemmeligheten bak en ung, strålende hud? Har du hørt om Retinol funnet det de fleste hudpleieproduktene dine? Retinol er en form for vitamin A, som er avgjørende for å opprettholde helsen til huden din.

Vitamin A er i stand til å omprogrammere celler og hjelper til med å forbedre hudforholdene. Den har forskjellige former som Retinol og Renova. Vitamin A tykner dermis som resulterer i reduserte rynker. Blodstrømmen til hudoverflaten øker på grunn av vitamin A, og det er også ansvarlig for avsetning av kollagen. Vitamin A hjelper til med å forsinke tegn på aldring som rynker, løs hud og gjør en ungdommelig hud. Vitamin A -matkilder er grønnsaker, frukt, kjøtt, smør, forsterket margarin helmelk og fet saltvannsfisk.

Fordeler med vitamin A for hud:

•  Gjør huden jevnt tonet og glatt ved peeling.
•  Det reduserer mørke flekker som brun pigmentering ved å hemme dannelse av klynger av melaninkorn.
•  Reduserer produksjonen av talg og akne behandles.
•  Reduserer tegn og symptomer på sårheling og rosacea.
•  Gjør blodstrømmen normal.
•  Hydrering av innsiden og rundt hudcellen forbedres.
•  Hjelper med å eliminere pre -kreftskader i huden.

Bruk av vitamin A for hud:

Huden vil føles bra hvis vitamin A brukes to ganger i uken. Det bør brukes om morgenen og om natten for bedre resultater. Hvis du tåler så tilsett Essence og katalysator og bland dem sammen. Det bør tas sakte for å bygge hudens styrke. Det kan til og med ta måneder. Hvis noen hudallergi som rødhet, flak på huden eller irritasjon oppstår, reduser inntaket av vitamin A og begynn å ta et antioksidantprodukt som også gir næring til huden. Etter 2-3 uker begynner sakte å øke vitamin A sakte igjen.

Bruker ikke vitamin A på en solrik eller vindfull dag da mobilbevegelsen vil øke. Vitamin A og UV bør ikke brukes sammen fordi en helbreder og en skader huden. Rødhet og irritasjon oppstår. Bruk antioksidanter som er nærende og unngå solkrem.

Behandler hudforhold:

•  Kviser
•  Eksem
•  Forkjølelsessår
•  Solbrenthet
•  Psoriasis
•  Keratosis follcularis også kjent som Dariers sykdom
•  Ikke -inflammatorisk hudskallering kalles Ichthyosis
•  Pityriasis rubra pilaris
•  Lichen planus pigmentosus
•  Forbedrer helbredelse av sår
•  Rynker reduseres
•  Beskytter mot UV -stråling.

Vitamin A, også kjent som retinol, er ekstremt effektivt for alle hudceller og gjør cellen sunnere, vakker og yngre. Det er en god antioksidant og forstyrrer skadeprosedyren for frie radikaler som gjør huden din eldre. Denne handlingen hjelper til med å redusere rynker og kollagenproduksjonen øker. Det er også effektivt for behandling av misfarging av huden og solskader.

•  Få former for retinol brukes som kosmetikk og tilovers kan kjøpes kun på resept.
•  Kosmetiske selskaper inkluderer retinolformer i sine produkter som retinylpalmitat, retinylacetat og retinaldehyd.
•  Det påvirker hudcellenes oppførsel og absorberes i huden og omdannes etter brudd til retinsyre.
•  Irritasjon er i høy risiko ved bruk av foreskrevet skjema, så du bør være forsiktig mens du kjøper og bruker på huden.
•  Former av retinol er ikke de samme i funksjoner, men gir svært effektive hudresultater.
•  Fungerer også som en veldig god anti -aging ingrediens.
•  Aktuell applikasjon vil forbedre porens funksjon og gradvis redusere størrelsen på poren som har vokst i størrelse på grunn av tilstopping eller skade forårsaket av sol på huden.

Hvordan velge vitamin A (Retinol) produkt:

•  Rådfør deg med lege og få en skriftlig resept hvis du skal kjøpe noen form som retinoider, retinol eller retinylacetat.
•  Kjøp bare de produktene som er pakket i ugjennomsiktige beholdere for å redusere lufteksponeringen.
•  Irritasjon kan oppstå hvis du bruker den for første gang. Stopp umiddelbart hvis det ikke avtar.
•  Fuktighetskremer og rensemiddel og toner bør brukes sammen med vitamin A, slik at huden tåler det og maksimale effekter oppnås.

Vitamin A kapsler Fordeler for hud:

Inntak av en vitamin A -pille anbefales for å fremme sunn hud. Det er viktig å konsultere råd fra en lege for oral bruk av vitaminet. Følgende er de viktigste fordelene med å ta vitamin A -kapsel for huden:

• Vitamin A -piller er foreskrevet for å behandle hudsykdommer som eksem, psoriasis, hudskalering, lichen planus etc..,
• Vitamin A -piller er også effektive i behandling av perifere hudskader, kuttskader, brannskader og solbrenthet.
• Aktuell påføring av vitamin A kan redusere rynker, fine linjer, mørke flekker og andre tegn på aldring.
• Vitamin A hjelper også til med å beskytte huden mot UV -stråling.

Vitamin A oljefordeler for hud:

Regelmessig bruk av vitamin A -olje på huden kan høste fantastiske fordeler for huden. Derfor er vitamin A -olje sterkt anbefalt:

• Det gjør huden jevn og tonet. Oljen reparerer epidermislaget i huden og forynger cellestrukturen.
• Huden din får bedre toleranse for UV -stråling
• Hydrerer cellemembranene
• Holder huden skinnende og myk
• Fremmer elastin, noe som kan resultere i en reduksjon av rynker
• Utrydder lesjoner på huden
• Behandler arr og flekker forårsaket på grunn av akne

Hvordan bruke vitamin A -olje for huden:

Slik bruker du vitamin A -olje til hud for behandling av hudproblemer:

Kapsler:

• Vitamin A -olje kan ekstraheres fra kapsler for aktuelle applikasjoner.
• For å gjøre dette, stikk hull i kapslene og press ut den nødvendige mengden.
• Påfør oljen direkte på ansiktet ved å massere den i noen minutter
• La stå på ansiktet over natten

Dette kan behandle tørrhet, flekker, arr, lesjoner og andre hudproblemer.

Ansiktsmasker:

• Den ekstraherte oljen kan tilsettes ansiktsmasker for maksimal effekt.
• Bruk aldri oppvarmet vitamin A -olje med honning i masken, da det kan reversere fordelene

Ansiktsmasker kan hjelpe deg med å slappe av og blande vitamin A -olje med ingredienser som Aloe vera, leire etc. kan øke sunn hud.

Vitamin A -rik mat for hud:

De viktigste kildene til vitamin A i mat som fremmer sunn hud er som følger:

• Gresskar
• Søte poteter
• Mango
• Spinat
• Tomater
• Butternut squash
• Cantaloupe
• Bladrike grønnsaker

Som de sier, “Du er det du spiser”, hvis du drømmer om pen hud, må du inkludere denne maten i kostholdet ditt.

Topp 4 vitamin A -lotioner og kremer:

vitamin krem ​​fordeler for huden er mange. Følgende merker tilbyr vitamin A -kremer og kremer for behandling av en rekke hudlidelser som akne, flekker, Lichen Planus osv..,

1. Retinol Moisturizer Cream for Face – Med Retinol, Hyaluronsyre, Vitamin E og Grønn te. Beste fuktighetskrem for natt og dag 1,7 fl oz:

Denne kremen er definitivt en frelser for sensitiv akne utsatt hud. Det reduserer kviser og irritasjon på grunn av kviser. Det hjelper også på hudheling når det brukes over natten. Kremen er også kjent for å redusere tegn på aldring som mørke flekker, mørke ringer, ujevn hudtone og rynker.

2. Neutrogena Ageless Intensives Fuktighet i dyp rynke, natt:

Denne reseptfrie natten Retinol nattkrem fra Neutrogena er sterkt anbefalt av mange hudleger. Det er den beste ikke-invasive metoden for behandling av rynker, fine linjer og andre tegn på aldring. Det hjelper til med å fremme strammere, yngre hud.

3. Retin-A krem ​​for strekkmerker:

Er du bekymret for de stygge strekkmerkene på huden din? Hvis strekkmerker er relativt nye (ikke eldre enn noen få måneder), gjør Retin A krem ​​underverker på den. Det kan forbedre hudens elastisitet og redusere utseendet på strekkmerker på huden. Den kan imidlertid ikke brukes hvis du er gravid eller ammer.

4. Retinolserum for behandling av psoriasis fra La Beaute Pure:

Hvis du er ute etter en rask lindring av Psoriasis, kan du prøve det avanserte Retinol -serumet fra LB. Det fremmer rask helbredelse ved å bremse celleveksten og redusere flak. Det gir stor lindring fra kløe, brennende følelse av huden. Aloeekstraktene i serumet beroliger og mykgjør huden.

Vi håper du nå har fått en god idé om viktigheten av vitamin A. Slutt å gjemme huden din for tonnevis av sminke for å dekke feilene dine. Begynn å bruke vitamin A for å oppnå en sunn, feilfri hud, og vi forsikrer deg om å bruke mer tid foran speilet, ikke for å sminke deg, men for å beundre deg selv.