Hur man använder bitter kalebass mot diabetes? -Bevisbaserade ordspråk

Bitter kalebass eller bitter melon (momordecica charantia) är en blommande vinstock som är känd för sina intensivt bittra frukter. Det är också känt som karela. Bitter kalebass för diabetes är känd för sin hypolipidemiska aktivitet och är också ett betydande antidiabetikum (1). Det är ett naturligt botemedel mot diabetes och anses vara en av de mest lovande växterna för diabetes. Frukterna innehåller stora mängder vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B9 (folat, liksom vitamin B1, B2 och B3).

Bitter melon för diabetes:

Bitter kalebass är en växt som är rik på näringsämnen och kan hjälpa till vid behandling av flera sjukdomar. Den innehåller många mineraler och är också rik på kostfiber. Bitter kalebass för diabetespatienter hjälper till att behandla diabetes samt fördröja sena komplikationer av diabetes. Den medicinska styrkan av diabetes är ansvarig för hypoglykemisk aktivitet. Det kan användas som ett adjuvans för allopatisk behandling för att behandla diabetes. Diabetes består av typ 1 -diabetes där bukspottkörteln inte kan producera insulin. Vid typ 2 -diabetes är blodsockernivån hög och kroppen kan inte omvandla den till energi.

Studier visar att karela för sockerkontroll är effektiv och kan sänka blodsockret och A1c -nivån med typ 2 -diabetes. Bitter kalebass har Polypeptide-p, som är en insulinliknande förening som kan kontrollera diabetes naturligt. Dessa ämnen fungerar tillsammans eller var för sig och hjälper till att minska blodsockernivån.

Karelasaft är utmärkt för diabetiker. För närvarande visar studier inga bevis för att bitter melon har signifikanta effekter på A1C -nivåer eller fastande plasmaglukosnivåer. Bitter melonextrakt kan till och med döda vissa cancerceller. Det har traditionellt använts för att behandla hyperlipidemi, mikrobiella infektioner, matsmältningsbesvär och menstruationsproblem. (2)

Hur man använder bitter kalebass för diabetes:

1. Bitter kalebass som juice:

• Bitter kalebassjuice kan konsumeras för diabetes.

2. Bitter kalebass som pulver:

• Tillsätt 1 tsk pulver i en kopp vatten och låt det koka i 20 minuter.
• Detta är fördelaktigt för diabetes: Bitter kalebass har polypeptid P som efterliknar insulin.
• Karelapulver för diabetes sänker blodsockernivån hos diabetespatienter.
• Det slipper också akne, hudinfektioner och fläckar.

3. Bitter kalebass som tillägg:

• Bitter kalebass används ofta för behandling av diabetes. De finns i form av tabletter.

4. Kost:

• Bittergourd kan läggas till i vår vanliga kost, lunch och middag med bittra melonrecept för diabetes.

Hur mycket dosering?

• Helst skulle en kopp bitter kalebassjuice vara idealisk.

För en diabetiker:

Den bittra melonen för dosering av diabetes:

• 50 – 100 ml en gång/dag ELLER
• 900 mg tre gånger dagligen.

Andra fördelar med bitter kalebass:

• Bitter kalebass renar blodet och de antimikrobiella och antioxidanta egenskaperna i saften hjälper till att behandla hudproblem, blodsjukdomar, ta bort gifter från blodet och rena det. Det förbättrar också blodcirkulationen.
• Indisk bitter melon är rik på C -vitamin, som är ett viktigt mikronäringsämne vid förebyggande av sjukdomar, sårläkning och benbildning (3)
• Karela för viktminskning: Äta eller dricka den bittra kalebassjuice stimulerar levern för att utsöndra gallsyror som är viktiga för att metabolisera fett i kroppen (4).
• Bota baksmälla och rengör levern. Bitter kalebass te, bittert melon örttillskott, görs genom att infusera torkade skivor av bitter kalebass i vatten.
• Förstärker immunsystemet: Bitter kalebass är en extremt rik källa till vitamin C, som hjälper till att öka immuniteten, stimulerar immunsystemet och hjälper till med matsmältningen (5).
• Bra för ögonen (6).
• Kan ha cancerbekämpande egenskaper (7).
• Kan minska kolesterolnivåerna (8).
• Bitter kalebass för njursten: Extraktet av bitter kalebass har en skyddande effekt på den diabetiska njuren. Bitter kalebass bryter naturligt ner njursten.
• Bitter kalebass för förstoppning hjälper till att lindra förstoppning och löser magen.
• Bitter kalebass för eksem är mycket effektivt vid behandling av hudsjukdomar som eksem.

Biverkningar av bitter melon:

Följande biverkningar kan uppstå om bitter kalebass konsumeras mer än den rekommenderade mängden:

• Diarré och buksmärta (biverkningar av bitter kalebassjuice vid diabetes) (9).
• Feber, huvudvärk och koma (med överdriven konsumtion av fröna).
• Lågt blodsocker kan bli sämre och leda till hypoglykemi.
• Bitter kalebass bör bäst undvikas av gravida kvinnor eftersom det kan leda till vaginal blödning, sammandragningar, abort.
• Bitter kalebass sägs ha måttliga interaktioner med vissa läkemedel, så det är säkrare att konsultera en läkare och undvika överkonsumtion.

Inte många människor gillar bitter mat, och så är fallet med bitter kalebass. Den här hälsosammaste av grönsaker i livsmedelsriket lyser helt klart av de andra grönsakerna och pressas ner i listan över ätbara föremål. Medvetenhet behövs bland människor om att denna grönsak är fylld med antioxidanter, vitaminer och mineraler. Det finns flera sätt på vilka denna grönsak kan konsumeras för diabetes och allmän hälsa – i form av pickle, grönsaker eller som juice. Bortsett från bittra kalebassfördelar för diabetes har denna anspråkslösa grönsak många fördelar och har inte råd att ignoreras!

Varning:

• Även om diabetes kan behandlas med bitter kalebass är det viktigt att du söker hjälp av en vårdpersonal innan du påbörjar din behandling. Det är bättre att söka deras råd innan du kompletterar med bitter kalebass, om du har några underliggande hälsotillstånd.

Vanliga frågor och svar:

1. Är bitter kalebass bra för gravida kvinnor?

Även om bitter kalebass är full av näringsämnen och antioxidanter, är det inte tillrådligt för gravida kvinnor att konsumera detta på grund av dess påverkan på blodsockernivån. Det kan orsaka en negativ effekt genom att leda till för tidigt arbete, sammandragningar, blödningar, dödfödsel och till och med missfall. Det är bättre att konsultera en gynekolog eller en läkare innan du konsumerar bitter kalebass under graviditeten.

2. Kan diabetespatient ta bitter kalebass medan han tar insulin?

I sådana fall är det bättre att kontakta en läkare för att ta dem båda tillsammans kan det finnas en chans att sockernivån kan sjunka mycket lågt och detta kan skapa ytterligare komplikationer. Det kan leda till hypoglykemi, så det är säkrare att ta råd från läkare.

3. Hur man gör Karela Juice?

Bearbeta:

• Skala den bittra kalebassan med en vass kniv och skär den bittra kalebassan.
• När det är klart, skopa ur köttet inifrån tillsammans med grönsakets frön.
• Ta nu den bittra kalebassen och skär dem i små bitar.
• Blöt de bittra kalebassbitarna i kallt vatten i 30 minuter.
• Blanda dem alla i en juicepress. Tillsätt en tesked salt och citronsaft.
• Blanda ingredienserna väl. Om drycken är för bitter, tillsätt lite honung eller jaggery till den.
• En nypa svartpeppar och ingefära hjälper också till att minska bitterheten för att göra den mer smaklig.