Ayurvediska behandlingar för mjäll

Indien är födelseplatsen för världens äldsta medicinska system som kallas Ayurveda. Den fungerar på de tre nyckelbegreppen som kallas Vata (rymd och luft), Pitta (eld och vatten), Kapha (vatten och jord). De flesta sjukdomarna i kroppen orsakas av en obalans mellan dessa tre doshas. Ett sådant vanligt problem som många av oss står inför är Mjäll.

Mjäll kallas också Darunak i ayurvediska termer som orsakas av en obalans mellan Kapha och Vata. Dessa två doshas kan leda till klibbighet och grovhet i hudens djupa vävnader i hårbotten. I ett förvärrat tillstånd kan Kapha-VataDosha orsaka utsläpp av de döda cellerna i hårbotten, som kallas mjäll i moderna termer.

I den här artikeln har vi listat några av de bästa Ayurveda -behandlingarna för mjäll som inte bara kan behandla ditt befintliga problem utan också minimera frekvensen av dess förekomst i framtiden.

9 bästa ayurvediska behandlingar för mjäll

Här är 9 bästa ayurvediska läkemedel som arbetar enligt Ayurvedas principer för att hjälpa dig att bli av med mjäll:

1. Bockhornsklöverfrön för mjäll:

Bockhornsklöver för bröstförstoring

Bockhornsklöver eller meti -frön används i många ayurvediska formuleringar för att behandla mjäll. Den innehåller ett kraftfullt anti-svampmedel som kan hämma tillväxten av jästceller i hårbotten. Bockhornsklöver är också en rik källa till zink, protein, lecitin och nikotinsyra som kan återfukta din hårbotten och förhindra torrhet. Regelbunden applicering av bockhornsklöver i pasta eller olja kan effektivt kontrollera mjäll och hårfall i samband med det.

Ingredienser:

  1. Bockhornsklöverfrön – 1 kopp
  2. Vatten – att blötläggas
  3. Citronsaft/Curd – 2 msk

Procedur:

  • Blötlägg bockhornsklöverfrön i 8-10 timmar
  • Gör en slät pasta av dessa frön genom att tillsätta lite vatten.
  • Tillsätt lite citronsaft eller ostmassa för att öka fördelarna.
  • Applicera pastan över hela det drabbade hårbottenområdet
  • Låt stå i en timme.
  • Använd ett milt schampo för att tvätta bort det.

NOTERA: Du kan också koka några bockhornsklöverfrön i kokosolja och applicera det på hårbotten för att behandla mjäll.

2. Neem för mjäll:

Neem Leaves för mjäll

Neem hyllas som en “SarvaRogaNivarini” (läkare av alla sjukdomar) i Ayurveda. Neems antisvampegenskaper kan förstöra mjäll som orsakar mjäll som Candida och Malassezia. Dessutom kan neem också minska inflammation i hårbotten och förhindra infektioner med dess antiseptiska egenskaper. Neem kan kontrollera utsöndringen av överskott av talg eller övertorkning av hårbotten genom att balansera pH -nivåerna med regelbunden användning.

Ingredienser:

  1. Neem Leaves – 1 kopp
  2. Citronsaft – 2 msk
  3. Vatten

Procedur:

  • Koka 1 dl neemblad i vatten och mala dem till en slät pasta
  • Tillsätt lite citronsaft och blanda väl
  • Dela håret och applicera pastan på hårbotten
  • Låt stå i 30 minuter
  • Skölj pastan med ett milt schampo
  • Upprepa proceduren två gånger i veckan för bästa resultat

NOTERA: Du kan också använda utspädd eterisk olja för att skörda liknande fördelar för behandling av mjäll.

3. Citron för att bli av med mjäll:

Citronsaft för mjäll

Även kallad “Nimbuka”, citron är ett utmärkt ayurvediskt botemedel mot mjäll. Citron innehåller citronsyra som balanserar hårbottenens pH -nivåer och håller oljigheten på avstånd. Juicens sura egenskaper kan bryta ned svamptillväxt, medan dess antioxidantmedel kan bekämpa fria radikaler för att minimera hårskador. Du kan antingen applicera citronsaft direkt på hårbotten eller blanda det med andra ingredienser om du har känslig hud.

Ingredienser:

  1. Citronsaft-2-3 msk
  2. Kokosolja – 3 msk

Procedur:

  • Hetta upp lite kokosolja i en liten kopp (Koka INTE)
  • Tillsätt lite citronsaft och blanda väl.
  • Applicera denna olja över hela hårbotten
  • Låt stå i 20-30 minuter.
  • Tvätta håret med en mild rengöring
  • Upprepa processen två eller tre gånger i veckan

NOTERA: För att använda den direkt, dela en citron i hälften och gnid den försiktigt på hårbotten. Håll den kvar i 10 minuter och tvätta av med vatten.

4. Aloe Vera för mjäll:

Aloe Vera för mjäll

Aloe vera, även kallad Ghritkumari på sanskrit, kan vara ett effektivt ayurvediskt medel mot mjäll. Det är ett vattenrikt medel som kan lugna och återfukta en irriterad och kliande hårbotten. De proteolytiska enzymerna i gelén kan buffra döda celler i hårbotten för att förhindra porblockeringar. Tillsammans med att minska inflammation i hårbotten kontrollerar Aloe vera också håravfall i samband med mjäll.

Ingredienser:

  1. Aloe vera gel – ½ kopp

Procedur:

  • Använd nyligen extraherad aloe vera gel eller ekologisk gel från ett betrodt märke
  • Blanda det väl för enkel applicering
  • Applicera gelén över hela hårbotten
  • Låt stå på i 1 timme
  • Tvätta håret noggrant med vatten och schampo

NOTERA: Du kan också tillsätta lite citronsaft, olivolja eller kokosolja för ökad effektivitet.

5. Amla för att ta bort mjäll:

Amla Power för mjäll

Amla eller Amalaki är en C-vitaminrik ingrediens som gör underverk för att eliminera mjäll. Det minskar inflammation i hårbotten och hämmar svamptillväxt med dess antimikrobiella egenskaper. Det lindrar även symptom på klåda och irritation, tillsammans med att stärka hårsäckarna. Amla kan användas i olika former som pulver, pasta eller juice för att eliminera en flagnande hårbotten.

Ingredienser:

  1. Amla pulver – ½ kopp
  2. Vatten – 1 kopp

Procedur:

  • Gör en pasta av Amla och vatten.
  • Blanda väl tills önskad konsistens uppnås
  • Applicera pastan över hela den drabbade hårbotten
  • Låt det stå i 20 minuter.
  • Tvätta det noggrant med vatten och ett milt ayurvediskt rengöringsmedel

NOTERA: Du kan också lägga till amla pulver med henna eller använda nymald amla pasta för att behandla mjäll.

6. Henna för att minska mjäll:

Henna för hår

Henna är ett supereffektivt ayurvediskt botemedel mot mjäll. Den har kylande egenskaper som kan ge omedelbar lindring från kliande och brännande känsla i hårbotten. Dessutom balanserar Henna pH -nivåerna i hårbotten för att förhindra överdriven torrhet eller fethet. Att blanda det med fuktgivande medel som ostmassa, amla pulver etc. kan erbjuda extra näring till din hårbotten.

Ingredienser:

  1. Henna pulver – 1/2 kopp
  2. Amla pulver – ½ kopp
  3. Citronsaft – 2 msk
  4. Curd – Att blanda

Procedur:

  • Lägg alla ingredienser i en skål.
  • Blanda väl för att uppnå önskad konsistens
  • Gör nu tunna hårstrån och applicera pastan som täcker hela hårbotten.
  • Låt stå i 30-40 minuter.
  • Skölj produkten noggrant med vatten och ett milt rengöringsmedel

NOTERA: Du kan också använda henna med andra ingredienser som ägg, teavkok etc..

7. Grönt gram för mjäll:

Grönt gram

Grönt gram är ett annat utmärkt växtbaserat läkemedel för behandling av mjäll. Denna lins kan återfukta din hårbotten, släta ut dina trådar och minska utseendet på torra flingor. Du kan förbereda en ayurvedisk anti-mjällmask genom att blanda grönt grampulver med ostmassa och citronsaft för att bli av med detta irriterande hårbottenproblem.

Ingredienser:

  1. Grönt grampulver – 1 msk
  2. Yoghurt – 3 msk
  3. Citronsaft – 1 msk

Procedur:

  • Kombinera alla ingredienser i en skål
  • Blanda väl till en slät pasta
  • Applicera blandningen över hela hårbotten
  • Låt den stå i 30 minuter.
  • Tvätta det noggrant med vatten

8. Hibiskus för mjäll:

Hur man använder hibiskus för hårväxt

Hibiskusblommor och blad används som hårvårdsingredienser i traditionell ayurveda. Den innehåller essentiella aminosyror som kan stärka dina hårsäckar och förhindra brott. Blommans sammandragande egenskaper kan kontrollera överskott av oljesekretion och minska mjällens svårighetsgrad. De stora mängderna med slem i hibiskus kan konditionera dina trådar och låta dem se glansiga ut.

Ingredienser:

  1. Hibiskusblommor – 3 till 4
  2. Curd-5-6 msk

Procedur:

  • Tvätta blommorna noggrant för att bli av med buggar
  • Gör en pasta genom att blanda dem med lite vatten.
  • Lägg till lite ostmassa till denna pasta.
  • Applicera pastan över hela hårbotten och håret
  • Låt det torka i 30 minuter.
  • Tvätta av det noggrant med vatten och schampo.

NOTERA: Du kan använda hibiskuspulver om du inte har tillgång till färska blommor

9. Kamfer för mjäll:

Kamfer för mjäll

Kamfer eller Karpooram fungerar som en naturlig behandling mot mjäll. Detta vita pulver eller piller har en stark myntarom och långvariga kylningsegenskaper. Tillsammans med snabb lindring av klåda kan kamfer också minska jästinfektioner med sina antifungala egenskaper. Du kan göra ett enkelt ayurvediskt anti-mjällrecept genom att blanda kamfer med kokosolja.

Ingredienser:

  1. Kokosolja – 1 kopp
  2. Kamfer-2-3 nypor

Procedur:

  • Värm lite kokosolja och blanda lite kamfer.
  • Överför oljan till en glasflaska
  • Använd den varje kväll för att få effektiv lindring.

Slutgiltiga tankar:

Det är några av de bästa ayurvediska behandlingarna för mjällbekämpning. Om dessa åtgärder ger mycket liten eller ingen hjälp, tala med en ayurvedisk läkare för att ta rätt behandling. Behåll också god hår- och hårbottenhygien för att minska detta tillstånds frekvens och leva ett flingfritt liv!

Vanliga frågor:

1. Kan Ayurveda hjälpa till att bli av med mjäll permanent?

ja! En kombination av kosttillskott och aktuella behandlingar i Ayurveda kan sätta stopp för mjällproblem. Du måste tydligt tala med din läkare om din livsstil, hälsoproblem och kost för att hjälpa dem att bestämma rätt medicin för dig.

2. Finns det några specifika behandlingar i Ayurveda för mjäll?

En ayurvedisk läkare kan föreslå Panchakarma -behandlingar tillsammans med intern medicinering för att hantera mjäll. Dessa procedurer kan eliminera toxiner i kroppen och återställa systemet igen. Du kan också gå för Shirodhara, shiroabhyanga etc. för att hantera problem på ytnivå.

3. Varför Ayurveda förbjuder varmvattenbad för ditt hår?

Enligt Ayurveda kan tvätt av håret med mycket varmt vatten förvärra Vata dosha, vilket leder till torrhet och grovhet. Detta kan utlösa mjäll och dess associerade symptom. Ljummet vatten är också att föredra för att tvätta håret.