Vad orsakar svarta cirklar under ögonen? Detta verkar vara en vanlig fråga som många ungdomar ständigt ställer. En natt tupplur missas, och nästa du ser är de svåra mörka ringarna under ögonen. Oavsett om det är kontorsarbete eller skol-/högskoleprojekt; flera anledningar håller oss ofta vakna på natten. Någonstans mellan de livliga scheman i livet för uppgifter och önskan om mer lugn sömn ligger födelsen av mörka ringar under dina ögon. Denna fråga kan drabba både män och kvinnor. Flera orsaker är kända för orsaker till mörka ringar under ögonen.

De kan sträcka sig från brist på sömn, stress, livsstilsförändringar och störningar, hormonella förändringar eller till och med ärftliga problem. Flera hälsokonsekvenser kan också börja om du ignorerar problemet. Den här artikeln kommer att vägleda dig om vad som orsakar mörka ringar runt dina ögon så att du kan arbeta bättre med att lösa dem. Läs mer för att ta reda på det.

Orsakar mörka cirklar under ögonen

Vad som orsakar mörka cirklar runt dina ögon?

Mörka ringar är enkla mörka fläckar, runda under dina ögon. Innan man väljer att känna till resultat och åtgärder för att behandla dessa är det viktigt att ta reda på flera bakomliggande orsaker. Låt oss därför svara på vad som orsakar cirklar under ögonen?

De vanligaste orsakerna verkar vara följande.

  • Sömnbrist.
  • Melaninproduktion.
  • Genpool.
  • Livsstilsförändringar.
  • Dehydrering problem.
  • Hormonella bekymmer.
  • Allergier.
  • Anemi.
  • Åldrande.
  • Sitter timmar innan datorn.
  • Sol exponering.
  • Trötthet.
  • Droger eller alkoholvanor.
  • Förkylning.
  • Medicinska tillstånd.

Sömnbrist:

En viktig och vanlig orsak till vad som kan orsaka mörka ringar under ögonen är sömnbrist. Brist på sömn tillsammans med stress, hårt arbete och kontorstid kan få dig att offra din sömn. Vi förstår hur viktigt det är att arbeta bra i yrkeslivet. Men ingen ordentlig vila kan få dig att stå ut med flera hälsoproblem. Mörka ringar är en.

  • Se till att du sover bra. Sov minst sju timmar.
  • Det hjälper blodflödet och cirkulationen bra.
  • När du sover bra hjälper det dig att rensa porerna och göra underverk.
  • God sömn kan ytterligare minska puffiness och få dig att återgå till det normala.

Melaninproduktion:

Melaninproduktion kan vara en massiv orsak till blodproppar i ditt system. Detta tillstånd som kallas periorbitalt hyperpigmentering kan orsakas under ögonområdet där det finns ökad produktion i ett ämne som kallas melanin som kan göra dina ögon mörkare. Detta kan vara en av huvudorsakerna till mörka ringar under ögonen.

  • Vanligtvis garvade människor och de som har problem med garvning kan utföras med detta.
  • Konsultera en läkare för behandling.
  • Testa inte mediciner på egen hand.
  • Goda livsstilsförändringar och kraftig användning av solskyddsmedel kan hålla koll på frågan i viss utsträckning.

[ Se mer: Hur man tar bort mörka cirklar permanent hemma]

Genpool:

Vare sig det sover bra eller har ett standardsystem i kroppen. Du kan fortfarande påverkas av frågan om mörka ringar. Mörka ringar under ögonen kan vara flera, och en bland dem är genetiska problem. Detta kan klandras på ärftlighet på grund av det vanliga problemet som dina familjemedlemmar lider av. Denna fråga kan enkelt överföras till dig.

  • Jobba bra och sova gott. Se till att du kontrollerar din hälsa i den utsträckning som är i dina händer.
  • Ha en bra och balanserad kost.
  • Stressa inte ut.
  • Du kan välja att konsultera en läkare för råd eller medicinering.

Livsstil:

Livsstil är en viktig orsak som kan ha en enorm inverkan på ditt utseende. Detta är en fråga som flera ungdomar står inför under djupa cirklar under ögonen. Orsaken beror på en dålig livsstil och vanor man väljer att göra i sitt liv. Några av livsstilsskälen för mörka ringar inkluderar att vara uppe sent på natten, regelbunden rökning och dricka och smink. Dessa kan orsaka allvarliga problem.

  • Minska dina sena timmar.
  • Arbeta med en balanserad kost. Ha bra proteinbaserad mat?.
  • Ta inte för mycket alkohol.
  • Ta bort smink innan du sover.

Uttorkning:

En annan bland många orsaker till mörka ringar under ögonen är uttorkning. Dehydrering har en viktig roll att spela när det orsakar mörka ringar. Vattenbrist i vår kropp ibland är uppenbart i vissa delar av huden än andra och området under ögat är en av dessa regioner. Detta kan bero på hudens tunnhet vid den delen, men på något sätt kommer din kropp att visa mörka ringar vid uttorkning.

  • Se till att du dricker sex till sju glas vatten varje dag.
  • Utsätt inte i solen utan ordentlig hydrering.
  • Se till att ha varmt vatten minst en gång om dagen.
  • Bär en vattenflaska vart du än går.

[ Se mer: Shahnaz Hussains skönhetstips för mörka cirklar]

Hormonella vanor:

En annan anledning till mörka ringar runt ögonen är hormonella vanor och förändringar. Denna del är mer relevant för kvinnor än män. Vanligtvis styrs vi kvinnor av våra hormoner, och plötsliga hormonella förändringar eller sekret i kroppen kan vara en viktig orsak till mörka ringar. Även om din hjärna vid det här laget känner till behovet av att din kropp visar tecken på att den fortfarande behöver tid att anpassa sig till dessa förändringar. Detta är tydligare under tidiga graviditetsmånader.

  • Se till att du har regelbundna läkarbesök när du har hormonella problem.
  • Ha en bra livsstil och en balanserad kost.
  • Hoppa inte över någon medicinering.
  • Sov gott och ingen stress för det friska ansiktet.

Säsongsallergier:

En annan vanlig orsak till mörka ringar är allergier. Detta är en mycket vanlig orsak som orsakar mörka ringar eftersom allergier orsakar irritation och klåda i ögonen. Människans immunsystem producerar ett ämne som kallas antikroppar, och när någon drabbas av allergi gör immunsystemet antikroppar som ett skadligt allergen. När du är i kontakt med detta allergen kan immunsystemet inflamma huden, matsmältningssystemet eller luftvägarna.

  • Allergier är av olika slag, vissa människor är allergiska mot en viss typ av mat, medan vissa är allergiska för insektsbett, vissa är med vissa läkemedel.
  • Om du är mycket allergisk sluta äta den maten, drycken, medicinen annars kan det börja orsaka mörka ringar under ögonen.
  • Hoppa inte över medicinen om du har något.
  • Se till att du testar nya livsmedel innan du tar dem.

Anemi:

Vad orsakar mörka ringar under ögonen hos vuxna? Detta är ett vanligt svar. Numera älskar alla god mat, oavsett om den saknar viktiga näringsämnen. Minskning av hälsosamma matvanor och intag av skräpmat hjälper inte kroppen. Det finns därför brister i näringsämnen som matas in i kroppen. Dessa börjar reflektera som mörka ringar runt ögonen. Felaktig eller obalanserad kost kan leda till brist på järn som börjar reflektera som mörka fläckar, och du kan också drabbas av frekvent förkylning och yrsel.

  • Se till att din kost innehåller mörka bladgrönsaker som spenat, tång, ägg, sojaprodukter och kidneybönor etc. som innehåller mycket järn.
  • Ät en balanserad kost som har alla viktiga näringsämnen och vitaminer och håll dig borta från mörka ringar runt ögonen.
  • Ha mycket vatten varje dag.
  • Ha medicin om någon föreskrivs utan att hoppa över.

Oundviklig åldrande:

Anledningen som är vanlig för att mörka ringar under ögonen orsakar män är åldrande. När dagarna går, åldras vi alla och huden börjar tappa sin elasticitet och den börjar bli tunnare. När en person naturligtvis åldras börjar de mörka ringarna synas med rynkor och påsar. Huden tunnas ner och venerna börjar gradvis bli synliga. Det finns mörka fläckar under ögonen.

  • Detta är en naturlig process. Därför är det oftast oundvikligt.
  • Se dock till att fortsätta arbeta med kroppen och hälsosamma vanor för att skjuta upp dessa oundvikliga faktorer
  • Ha en hälsosam kost som är balanserad med alla näringsämnen.
  • Hoppa inte över god sömn.

Arbetar med dator:

Utbredd orsak åter kommer till svåra mörka ringar under ögonen orsaker är en lång exponering av dator och tv. Att spendera flera timmar innan dessa kan göra att du får en dålig effekt på ögonen, och du kan börja märka mörka ringar. Klåda kan hända i ögonen vilket inte är bra eftersom de också kan skada blodkärlen.

  • Förhindra mer tid på teknik så mycket som möjligt.
  • Se till att ta regelbundna raster när du arbetar.
  • Sitt inte nära dessa dator- och tv -instrument.
  • Se till att ha fuktiga ögon.

Överdriven sol exponering:

Djupa cirklar under ögonen beror främst också på solens exponering och skador. Dagens verk kräver att vi reser och är fler timmar med hårda solstrålar. Det finns skadliga strålar från solen, vilket orsakar pigmentering och mörka ringar under ögonen. Det naturliga melanininnehållet ökar och huden blir mörkare runt ögonområdet.

  • Tillbringa inte många timmar innan solen strålar.
  • Om du tillbringar timmar i solen, börja sedan använda en solskyddsmedel med hög SPF för att skydda bildandet av mörka ringar.
  • Täck ditt ansikte med sjal eller halsduk.
  • Applicera om lotion regelbundet, en gång i fyra timmar.

Trötthet:

Extremt trötthet och svaghet, tillsammans med ingen sömn, kan vara en stor anledning bakom mörka ringar. Det kan få din hud att se blek ut. Därför börjar blodkärlen under din hud gradvis dyka upp på grund av denna extrema trötthet. Puffiga ögonlock börjar bildas.

  • Överbelasta inte och överbelasta. Se till att planera långsamt och följaktligen för att undvika rusning.
  • Ha pauser mellan arbetsbelastningarna.
  • Arbeta inte längre timmar. Trötthet bör undvikas så mycket som möjligt.
  • Du kan välja att använda ögonkräm enligt läkarens rekommendation.

Läkemedel:

Detta är en vanlig orsak igen för mörka ringar och svullna ögon. Svåra och starka mediciner tillsammans med dåligt intag av droger kan orsaka detta i stor utsträckning. Man bör undvika dessa dåliga vanor i livet så att ett hälsosamt liv kommer på väg. Vid allvarliga medicinerade saker bör man rådfråga en läkare.

  • Ha en hälsosam kost och balanserad livsstil.
  • Konsumera inte livshotande läkemedel. Man kan börja råda för att lämna dem bakom sig utan att tveka.
  • Använd ögonskydd för ytterligare hjälp.
  • Använd en ögonbehandling enligt läkares rekommendation och förslag.

Förkylning:

Förkylning och högt blodtryck kan också orsaka mörka ringar under ögonen. Detta kan vara ett chockerande fall, men det gäller i få fall. Dessa mediciner kan särskilt påverka att mörka och svarta cirklar bildas under ögonen. Man måste dock gå efter råd och förslag från läkare i sådana fall.

  • Om du är i medicin, ta förslag från din vårdgivare.
  • Se till att du tar hand om ditt ansikte genom att tvätta det regelbundet och applicera fuktkräm. Detta kommer att hjälpa till i en utsträckning i blodflödet och hydratisering till huden.
  • Använd ögonskydd.

Medicinskt tillstånd:

Andra medicinska tillstånd som kontaktdermatit eller allergisk dermatit kan också orsaka mörka ringar under ögonen. Det är därför nödvändigt att kontakta en läkare om detta förlänger eller om du känner irritation i ögonen. Det kan vara färre fall än normalt, men förebyggande och säkerhet är alltid bättre.

  • Kontakta en läkare om du känner rodnad eller irritation i ögonen.
  • Ha rätt medicin om du diagnostiseras utan att hoppa över.
  • Vila gott och sova tillsammans med dessa.

Härdning:

Mörka ringar kan vara envisa, men ofta finns det få tips och tricks för att kontrollera mörk cirkel.

  • Se till att du låter några goda timmar på natten sova ordentligt.
  • Om du håller i mörka ringar, gå organiskt och gör dig till ett förflutet av gurka och potatisjuice. Applicera med bomull och vänta tills det torkar.
  • Du kan alltid använda yoga för ja där ögonmassage kan säkerställa blodcirkulationen, vilket skulle innebära mindre mörka ringar.
  • Var inte rädd för att bli kommersiell med rullrör eller ögonkräm. Ofta kan deras avancerade formler blandade med organiska ämnen hjälpa dig att bli av med mörka ringar.
  • Börja dricka mycket vätska och vatten och håll huden hydrerad och sittande förhindrar att mörka ringar bildas och till och med botar den befintliga. Du bör åtminstone konsumera 12-14 glas dagligen.
  • Förutom att bli ekologisk, gör några förpackningar som är lätt tillgängliga hemma och applicera dem dagligen för att bota de mörka ringarna. Blanda gärna magisk gurkmeja med ren honung och använd dagligen och se förändringarna.

Ytterligare tips:

Här är några välbehövliga tips och tricks som kan göra ditt liv bättre genom att minska puffiness och mörka ringar under ögonen.

1. Användning av korrekt smink:

En korrekt applicerad smink kan hjälpa till att dölja de mörka ringarna tills de läker. En gröntonad concealer kommer att minska rodnad medan den gula döljer de mörka blåaktiga cirklarna. Att applicera det på rätt plats och på rätt sätt är lika viktigt som att välja smink också. Om du applicerar det på hela området under ögonen måste du sluta. Du behöver bara placera dem på platser med en mörk cirkel. Använd en mjuk borste eller ditt lillfinger för att dutta på området med mörka ringar och använd sedan svamp eller bomull för att sprida det runt.

2. Under ögonkräm

Under ögonen innehåller krämer barriärreparerande olja som jojobaolja eller solrosolja.

Krämen leder till förebyggande av trans-epidermal vattenförlust och hjälper till att reparera huden.

3. Myntblad

Myntblad är kända för att vara rika på metanol. Metanol förbättrar blodcirkulationen och lugnar och föryngrar huden. Du kan göra din mask hemma genom att blanda myntablad och applicera dem på det drabbade området.

4. Kalla gurkskivor

Gurka har en antioxidant egenskap som minskar puffiness runt ögonen.

Lägg fint skivor gurka på varje ögonlock i cirka 5 minuter om dagen.

5. Tomat

Tomater har naturliga blekningsegenskaper. Antioxiderande egenskaper hos tomaterna förhindrar missfärgning runt ögonen.

Huden runt ögat är mycket känslig jämfört med andra delar av kroppen och extremt känslig. Förändringar av alla slag som händer i de djupare lagren av din hud kommer lätt att synas på ytan. Ingen av oss skulle vilja se ut som i 60 -årsåldern när vi bara var 16 år och mörka ringar är de enda anledningarna till det. Olika anledningar till mörka ringar är stress, genetiska egenskaper, hormonella förändringar, över användning av dator- och TV -skärmar, hormonella förändringar etc. Att få en glödande, näring och rik hud att bli av med dessa mörka ringar är en prioritet.

Det finns olika tips och åtgärder som nämns i artikeln om detsamma. Att följa dessa läkemedel med hänsyn tagen till alla sjukdomar och biverkningar av dessa läkemedel ger en permanent och långvarig lösning på mörka ringar. Detta skulle hjälpa dig att få tillbaka din naturliga, glödande och unga hud som du förtjänar det.

Vanliga frågor och svar:

F. Mörka cirklar under ögonen har en genetisk pool. Sant eller falskt?

A. Utseendet på de mörka ringarna under ögonen många anledningar som sträcker sig från stress, hormonella förändringar, sömnbrist, överanvändning av dator, TV och mobila skärmar. Genetisk pool eller generna som avkomman har från sina förfäder är också en av de mycket vanliga orsakerna till mörka ringar. Men alla orsaker till mörka ringar beror inte på genetiska och ärftliga problem. Man bör vidare kolla med en hudläkare för bättre detaljer.

Finns det medicinering och behandlingar för mörka cirklar?

A. Antioxidant egenskap och C-vitamin är effektiva för att hantera rynkor och ögonpåsar. Dessa ingredienser används vid tillverkning av kollagen, vilket förbättrar hudens elasticitet och minskar utseendet på mörka ringar. Behandling och medicinering för de mörka ringarna bör baseras på orsakerna och faktorerna som leder till mörka ringar. Om detta beror på allergier, bör läkemedel mot allergi konsumeras. Om faktorn för mörka ringar är en genetisk pool, kan behandling som fyllmedel under ögonen användas. För olika andra faktorer krävs ett specifikt riktat tillvägagångssätt för att bota de mörka ringarna.

Det finns olika kemiska lösningar för mörka ringar tillgängliga på marknaden. De kemiska lösningarna kommer inte att ge ett permanent botemedel mot mörka ringar, men det kan vara ett bra svar när det gäller mörka ringar. För att få en permanent och naturlig lösning på det, är huskurer den bästa lösningen för det.

Fråga: Vad är varaktigheten för att minska mörka cirklar?

A. Varaktigheten i sig är beroende av olika faktorer såsom orsaken till den mörka cirkeln och svårighetsgraden av den mörka cirkeln. Om de beror på sömnbrist eller trötthet, kommer de att botas naturligt med tillräcklig mängd sömn och friskhet. Om den underliggande principen bakom mörka ringar är stress, är en ordentlig paus från livets hektiska och stressiga händelser en bra lösning för att bli av med de fruktansvärda mörka ringarna.

Varaktigheten kommer att ta för att bli av med de mörka ringarna beror också på vilken typ av mediciner som tas. De kemiska lösningarna är en perfekt lösning för att tillfälligt bli av med mörka ringar genom hemmet, och naturläkemedel ger en permanent lösning på detta problem.

Fråga: Vad är en bra ögonvårdsrutin?

A. Att hålla ögonen rena och återfuktade är den främsta ambitionen att ta hand om dina ögon. Trots påståendena om SPF -innehållande fuktkräm är det alltid bättre att välja en separat solskyddsmedel. Huden som omger dina ögon är känsligare än någon annan del av din kropp. Undvik att använda överflödig smink, oavsett hur mycket skönhet den tillför din hud, den kemiska sammansättningen av densamma gör den mer skadlig än bra. Korrekt avlägsnande av sminken efter användning är avgörande för att förhindra skada som orsakas av den.

Olika andra saker som måste komma ihåg när du löser frågan om den mörka cirkeln är att ta ordentliga rekommenderade sömntimmar, bibehålla stressen och undvika trötthet. Bättre sömnkvalitet bör föredras, tillsammans med mindre trötthet. Att hålla sig hydrerad och korrekt reglering av salter i din kost är också mycket viktigt när det gäller att ta bort mörka ringar permanent.

F. Kan kalla tepåsar användas för att lösa problemet med mörka cirklar?

Ett koffein som finns i tepåsarna krymper blodkärlen och minskar också vätskeansamlingen i vävnader. Detta i sin tur hjälper till att göra din hud mer glödande och levande runt ögonen. Det får hudvävnaderna att krympa, vilket i sin tur gör att dina ögon ser mindre svullna ut. Ta redan täckta tepåsar och förvara dem i kylen i cirka 10-15 minuter. Placera dem i cirka 5-10 minuter på båda ögonlocken individuellt och ta chanser. Använd den i 1-3 dagar för att få några signifikanta resultat.

F. Hur mycket sömn krävs generellt för att minska mörka cirklar?

A. Mängden sömn beror på olika faktorer, inklusive din kost, din schemalagda, antalet fysiska aktiviteter som din kropp ägnar sig åt och olika andra faktorer också. Bristen på sömn observeras vanligtvis via saknad kvalitativ sömn snarare än mängden av den. Från olika undersökningar och rapporter är den rätta mängden sömn som krävs för en vuxen cirka 7-9 timmar om dagen.