קוביית קרח-קש-לימון טריז

בטן נפוחה היא בעיה נפוצה. מדענים גילו כעת שלושה מתכוני משקה טעימים נגד בטן נפוחה כדי להיות מסוגל לעזור. הימנע מתחושה לא נוחה זו. גלה כיצד כאן.

תה קר עשוי מנטה מסייע נגד בטן נפוחה

מנטה-תה-נגד-בטן-נפוחה

הנענע מרגיע בעיות עיכול ועוזר לבטן לספוג מזון מהר יותר. כמו כן, עשב תיבול נפלא זה מאיץ את חילוף החומרים ומוריד תיאבון. מומלץ לשתות כל יום שתי כוסות תה קר מנטה. כך תוכל לעשות משהו נגד בטן נפוחה חברות.

חמין אננס עוזר גם נגד בטן נפוחה

דיאטה-פירוט-אננס-פרפה

לאננס מעט קלוריות, הרבה סיבים וכמות מים גדולה ומגוון ויטמינים ומינרלים. זה גורם לך להרגיש שבע ומונע מאכילת יתר. פרי אקזוטי זה מכיל גם את האנזים ברומליין, המסייע לספיגת חלבונים ומשפר את העיכול הכללי. המשקה בוודאי יהיה שלך נגד בטן נפוחה עֶזרָה.

שייק אננס

חתיכות אננס לשתות מקלות קוקטייל

הוא עשוי בצורה הבאה: מחית חצי אננס ומערבבים אותו עם 2 כפות שמן פשתן, העשיר בחומצות שומן בלתי רוויות ומונע גזים בבטן. האננס פראפה יכול להחליף את אחת הארוחות של היום.

 משקה חלב עם שוקולד מריר

נגד משקה חלב בטן נגד נפוח

שוקולד מריר עשיר בנוגדי חמצון, מרגיע את העצבים ומשפר את זרימת הדם.

משקה בריא לארוחת הבוקר

חלב-בטן-חלב-משקה-עם-שוקולד מריר נגד

הוא מוריד לחץ דם גבוה ומשפיע על המשקל. השוקולד המריר מורכב מ -70% קקאו, מה שמוריד את התיאבון ומעניק תחושת שובע. המשקה עשוי מיוגורט, דבש, שוקולד ובננה. מומלץ לצרוך משקה זה לארוחת הבוקר.

תהנו מפירות, צרו משקאות

משקה חלב-פירות-משקה-קוקטייל-קיץ-ללא אלכוהול

מנטה זה בריא מאוד

תה צמחים-מקורר-קוביית קרח-קציר-מנטה

תה כוס תה מנטה

תה מנטה נגד בטן נפוחה

כוס קומקום-צלחת-סין-מסורת